Inneren Frieden finden • Vortrag und Meditation

Du lernst verschiedene Meditationen aus der buddhistischen Überlieferung in Theorie und Praxis, die leicht auszuführen und für jeden geeignet sind. Durch die Praxis der Meditation entwickelst du auf natürliche Art und Weise einen inneren Raum von Stille, Weite und Klarheit, innerer Frieden genannt. Innerhalb deines inneren Friedens findest du Lösungen für die Schwierigkeiten des Alltags und du entdeckst einen tieferen Sinn in den Dingen, die dir begegnen.

Die Meditationen werden von Gen Kelsang Gyudzhin erklärt und angeleitet. Als ein Schüler von Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche ist Gyudzhin ein buddhistischer Mönch und der ansässige Lehrer am Kadampa Meditationszentrum Köln. Die Grundlage der Erklärungen ist der Text Wie wir unser Leben verwandeln – Eine glückselige Reise, der als kostenloser Download zur Verfügung steht. So kannst du alle Anleitungen zur Meditation bequem nachlesen und dein Verständnis der Meditation selbstständig vertiefen. Die Nachmittage sind in sich geschlossen und können auch einzeln besucht werden. Jeder ist willkommen.

Gen Kelsang Gyudzhin ist ein deutscher buddhistischer Mönch, der Buddhas Lehre innerhalb der Kadampa Tradition seit über 25 Jahren studiert und praktiziert. Er präsentiert die Meditationsübungen auf leicht verständliche Weise auf der Basis seiner eigenen Erfahrungen. Gen Gyudzhin ist seit August 2025 ansässiger Lehrer am Kadampa Meditationszentrum Köln und nimmt an einem weltweiten Lehrerausbildungsprogramm der Neuen Kadampa Tradition in England teil.

Gen Gyudzhin wird für sein gutes Herz und sein ruhiges Wesen geschätzt. Er ist ein inspirierendes Beispiel für einen modernen buddhistischen Mönch, der sich der Aufgabe widmet, jedem zu helfen inneren Frieden und wahres Glück durch Buddhas zeitlose Lehren und seine Anleitungen zur Meditation zu finden.