Resilienz stärken – Rückschläge in inneres Wachstum verwandeln

An Rückschlägen des Lebens und schwierigen Situationen innerlich zu wachsen, statt unter ihnen zu leiden? Mit Meditation ist dies möglich! Tatsächlich sind Widrigkeiten nicht per se etwas Schlechtes. Gewusst wie, lassen sie sich hervorragend für eine positive persönliche Entwicklung nutzen. Und so verstehen wir manchmal später, dass diese Rückschläge uns sogar geholfen haben.

Du lernst bei diesem Kurs insbesondere über Karma zu meditieren. Du lernst diese Weisheit im Alltag anzuwenden und wie du sie benutzen kannst, um jeden Tag dazuzulernen – stärkt deine Widerstandsfähigkeit und macht dich gelassener.

Für den Workshop sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, der Meditationsraum ist mit Kissen und Stühlen ausgestattet. In der Pause gibt es bei Tee/Kaffee und Gebäck Zeit und Raum für Austausch und Fragen.

Sitzungszeiten: 15.30 – 16.45 & 17.15 – 18.30 Uhr

Jeder ist willkommen!

Gen Kelsang Gyudzhin ist ein deutscher buddhistischer Mönch, der Buddhas Lehre innerhalb der Kadampa Tradition seit über 25 Jahren studiert und praktiziert. Er präsentiert die Meditationsübungen auf leicht verständliche Weise auf der Basis seiner eigenen Erfahrungen. Gen Gyudzhin ist ansässiger Lehrer am Kadampa Meditationszentrum Köln und nimmt an einem weltweiten Lehrerausbildungsprogramm der Neuen Kadampa Tradition in England teil.

Gen Gyudzhin wird für sein gutes Herz und sein ruhiges Wesen geschätzt. Er ist ein inspirierendes Beispiel für einen modernen buddhistischen Mönch, der sich der Aufgabe widmet, jedem zu helfen inneren Frieden und wahres Glück durch Buddhas zeitlose Lehren und seine Anleitungen zur Meditation zu finden.