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Im September: Durch Meditation Beziehungen heilen
In schwierigen oder gar toxischen Beziehungen erfahren wir uns oft als Opfer der negativen Emotionen oder des destruktiven Verhaltens eines anderen. Da sich solche Muster in Beziehungen immer wieder wiederholen können, scheint es manchmal, als ob eine Heilung nicht möglich wäre.
Gen Lobma wird anhand von Buddhas Lehren aufzeigen, wie wir unsere Beziehungen durch buddhistische Weisheit und Meditation heilen können:
Wir beleuchten unsere Wahrnehmung von uns selbst als „Opfer“ und den anderen als „Täter“ – oder umgekehrt
Wir lernen zu erkennen (und schließlich auch etwas Kontrolle darüber zu gewinnen) wem und was wir unsere Aufmerksamkeit schenken, in welche Richtung unsere mentale Energie fließt.
Wir erfahren etwas über karmische Prägungen, häufig die Ursache für unsere Schwierigkeiten mit anderen.
Und wir lernen, uns in der Meditation wieder mit der Liebe und dem Frieden in unserem Herzen zu verbinden – und erfahren dadurch selbst tiefe Heilung, die wir dann in unsere Beziehungen ausstrahlen können.
Die Sitzungen können einzeln oder als Serie besucht werden, samstags gibt es eine Wiederholung und Vertiefung des Kurses am Donnerstag.
Jeder ist herzlich willkommen!
Lehrer
Gen Kelsang Lobma ist buddhistische Nonne und seit 1999 Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Sie hat das IRTTC, ein intensives Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditationszentrum in England abgeschlossen. Mit viel Empathie vermittelt sie den Zuhörern, wie wir in unserer modernen Zeit die Lehre Buddhas, den Dharma, in unserem Leben ganz praktisch anwenden können, um unsere Probleme zu lösen und die innere Ruhe, Kraft und Freude zu finden, nach denen wir uns sehnen.