Selbstzweifel überwinden

Ratschläge & Meditationen aus der buddhistischen Tradition

Wie oft sind wir gefangen in lähmenden Denkschleifen, die uns daran hindern, unsere Möglichkeiten zu erkennen und zu nutzen? In diesem Kurs lernst du praktische Anleitungen und Methoden kennen, die wenn umgesetzt helfen, ein tiefer verankertes, stabiles Selbstvertrauen zu entwickeln. Und die Wurzel für innere Unsicherheit zu erkennen und mit Weisheit zu durchtrennen.

Die Erklärungen und Übungen beruhen auf den Büchern Wie wir den Geist verstehen und Sinnvoll zu betrachten des zeitgenössischen buddhistischen Meisters Geshe Kelsang Gyatso. Jeder ist herzlich zu diesem ermutigenden Kurs eingeladen, ob mit oder ohne Vorkenntnisse.

Für den Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, der Meditationsraum ist mit Kissen und Stühlen ausgestattet. In der Pause gibt es bei Tee/Kaffee und Gebäck Zeit und Raum für Austausch und Fragen.

Sitzungszeiten: 15.30 – 16.45 & 17.15 – 18.30

Jeder ist willkommen!

Gen Kelsang Ananda ist ein deutscher buddhistischer Mönch und langjähriger Schüler des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Er ist der ansässige Lehrer des Tharpaland Kadampa Meditationszentrums und des Kadampa Meditationszentrums Berlin sowie seit 2003 der gewählte nationale spirituelle Leiter der Neuen Kadampa-Tradition für Deutschland, Tschechien, Rumänien und Slowenien.

Gen Ananda besitzt eine langjährige Erfahrung darin, Buddhas Lehren von Sutra und Tantra im In- und Ausland zu unterrichten. Er zeigt den Frieden, den wir durch Üben des buddhistischen Weges in uns finden können und ist für seine einfachen, klaren und praktischen Erklärungen des Dharma bekannt.