Inhalt
Du wolltest schon immer mal meditieren lernen, wusstest aber nicht wie anfangen? Oder du hast angefangen und es ist dir nicht gelungen, eine angenehme Meditations-Praxis aufrechtzuerhalten? Ein Tipp: Gemeinsam geht es besser! In unserem schönen Meditationszentrum mitten in Köln, mithilfe authentischer buddhistischer Meditationsanleitungen und Erklärungen (und einer kleinen Kaffee/Tee-Pause zwischendurch), können wir alle Erfahrungen von dem inneren Frieden gewinnen, der unter der üblichen Geschäftigkeit unseres Geistes verborgen liegt.
Für den Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, der Meditationsraum ist mit Kissen und Stühlen ausgestattet. In der Pause gibt es bei Tee/Kaffee/Snacks Zeit und Raum für Austausch und Fragen.
Buchen oder spontan vorbeikommen, jeder ist willkommen.
Lehrerin
Gen Kelsang Lobma ist buddhistische Nonne und seit 1999 Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Sie hat das IRTTC, ein intensives Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditationszentrum in England abgeschlossen. Mit viel Empathie vermittelt sie den Zuhörern, wie wir in unserer modernen Zeit die Lehre Buddhas, den Dharma, in unserem Leben ganz praktisch anwenden können, um unsere Probleme zu lösen und die innere Ruhe, Kraft und Freude zu finden, nach denen wir uns sehnen.