Inhalt
Mittagsmeditation
Geleitete Meditation und ein Gedanke für den Nachmittag – zum Durchatmen, Entspannen und Entschleunigen . . . Nimm dir eine halbe Stunde Zeit, um einen Geschmack von innerer Ruhe zu bekommen und mit frischer Energie und einer positiven Einstellung in den Nachmittag zu starten. Mach einfach mit, ob mit oder ohne vorherige Meditationserfahrung – der Einstieg ist jederzeit möglich!
* Bitte komme, nach Möglichkeit, einige Minuten vor Beginn der Veranstaltung.
Der Meditationsraum ist mit Kissen und Stühlen ausgestattet.
Lehrerin
Gen Kelsang Lobma ist buddhistische Nonne und seit 1999 Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Sie hat das IRTTC, ein intensives Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditationszentrum in England abgeschlossen. Mit viel Empathie vermittelt sie den Zuhörern, wie wir in unserer modernen Zeit die Lehre Buddhas, den Dharma, in unserem Leben ganz praktisch anwenden können, um unsere Probleme zu lösen und die innere Ruhe, Kraft und Freude zu finden, nach denen wir uns sehnen.