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Loslassen lernen
Im Buddhismus finden wir viele Methoden, um ungute, schmerzhafte und blockierende Gedanken an andere Menschen loszulassen.
Der Workshop besteht aus Zitaten und Erklärungen aus den buddhistischenen Standardwerken Freudvoller Weg und Wie wir den Geist verstehen des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso. Mithilfe angeleiteter Meditationen bringen wir unser Verständnis dann tiefer in unser Herz, so dass wir uns selbst von destruktiven Vorwürfen, Erwartungen und Enttäuschungen befreien können, um inneren Frieden und Freiheit zu erfahren.
Der Workshop ist sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Meditierende gut geeignet, in der Pause gibt es bei Tee und Snacks Zeit und Raum für Austausch und Fragen.
Jeder ist willkommen.
Lehrerin
Gen Kelsang Lobma ist buddhistische Nonne und seit 1999 Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Sie hat das IRTTC, ein intensives Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditationszentrum in England abgeschlossen. Mit viel Empathie vermittelt sie den Zuhörern, wie wir in unserer modernen Zeit die Lehre Buddhas, den Dharma, in unserem Leben ganz praktisch anwenden können, um unsere Probleme zu lösen und die innere Ruhe, Kraft und Freude zu finden, nach denen wir uns sehnen.