Inhalt
Morgenmeditation
Geleitete Meditation und ein Gedanke für den Tag – um dich zu zentrieren und zu stabilisieren . . . Nimm dir eine halbe Stunde Zeit, um einen Geschmack von innerer Ruhe zu bekommen und mit einer positiven Einstellung in den Tag zu starten. Komm einfach vorbei und probiere es aus, ob mit oder ohne vorheriger Meditationserfahrung – der Einstieg ist jederzeit möglich!
Der Meditationsraum ist mit Kissen und Stühlen ausgestattet.
Spontan vorbeikommen oder online buchen, jeder ist willkommen!
* Bitte komme, nach Möglichkeit, einige Minuten vor Beginn der Veranstaltung.
Lehrerin
Gen Kelsang Lobma ist buddhistische Nonne und seit 1999 Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Sie hat das IRTTC, ein intensives Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditationszentrum in England abgeschlossen. Mit viel Empathie vermittelt sie den Zuhörern, wie wir in unserer modernen Zeit die Lehre Buddhas, den Dharma, in unserem Leben ganz praktisch anwenden können, um unsere Probleme zu lösen und die innere Ruhe, Kraft und Freude zu finden, nach denen wir uns sehnen.