Gefühle kontrollieren – Negatives Karma erkennen und reinigen

1. Kann ich meine Erfahrungen bestimmen? – Einführung in das Gesetz des Karmas
2. Verstehen was los ist – Die vier allgemeinen Eigenschaften von Karma
3. Erlaubnis zum glücklich sein – Die Praxis des geduldigen Annehmens
4. Aktiv werden – Die vier Kräfte der Reinigung
5. Vertrauen entwickeln – Die Praxis des Vajrasattva

Normalerweise stehen wir unter der Kontrolle unserer Emotionen. Sie beherrschen unsere Gemütslage, sie kontrollieren unser Verhalten. Sind sie negativ, dann haben wir selbst und andere wenig zu lachen. Aber woher kommen unsere Emotionen, unsere starken angenehmen oder unangenehmen Gefühle, die zu Süchten, zu Ängsten oder zu einem Verhalten führen, das uns später Leid tut? Müssen wir ewig unter ihrer Kontrolle bleiben?

Buddha lädt uns ein, die Ursachen unserer angenehmen Gefühle – unseres Glücks und die Ursachen unserer unangenehmen Gefühle – unseres Leidens innerhalb unseres Geistes zu erkennen.
In diesem Kurs gibt Gen Gyudzhin Erklärungen zum Thema Karma aus dem Text Freudvoller Weg vom Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche weiter. Du lernst die Bedeutung von Karma kennen und wie negatives Karma gereinigt wird. Wenn wir durch ihre Hilfe damit beginnen, unser negatives Karma zu reinigen, dann bekommen die Schwierigkeiten und Probleme, die unser Leben normalerweise überschatten, plötzlich einen tiefen Sinn – weil sie uns geholfen haben, nach einer wirklichen inneren Lösung zu suchen.

Befreie dich von den Ketten des Karmas und gib dir eine Erlaubnis, ein glückliches Leben zu genießen – frei von unkontrollierten Emotionen.

Die Sitzungen können einzeln oder als Serie besucht werden. Jeder Termin beinhaltet zwei geleitete Meditationen und einen Vortrag.

Spontan vorbeikommen oder online buchen, jeder ist herzlich willkommen!

Gen Kelsang Gyudzhin ist ein deutscher buddhistischer Mönch, der Buddhas Lehre innerhalb der Kadampa Tradition seit über 25 Jahren studiert und praktiziert. Er präsentiert die Meditationsübungen auf leicht verständliche Weise auf der Basis seiner eigenen Erfahrungen. Gen Gyudzhin ist seit August 2025 ansässiger Lehrer am Kadampa Meditationszentrum Köln und nimmt an einem weltweiten Lehrerausbildungsprogramm der Neuen Kadampa Tradition in England teil.

Gen Gyudzhin wird für sein gutes Herz und sein ruhiges Wesen geschätzt. Er ist ein inspirierendes Beispiel für einen modernen buddhistischen Mönch, der sich der Aufgabe widmet, jedem zu helfen inneren Frieden und wahres Glück durch Buddhas zeitlose Lehren und seine Anleitungen zur Meditation zu finden.