Wut überwinden – Ratschläge aus der buddhistischen Psychologie

Wut tut nie gut. Wut macht hässlich und ungenießbar. Wut löst überhaupt keine Probleme, sie ist völlig sinnlos und zerstört dein Glück. Buddha schlägt vor, damit aufzuhören und lehrt Techniken zur Überwindung von Wut. Wut ist der Wunsch, anderen zu schaden – eine Verblendung, die darüber hinwegtäuscht, dass wir uns in Wirklichkeit selber schaden.

Gen Gyudzhin gibt Anleitungen aus dem Text Wie wir unsere menschlichen Probleme lösen weiter, Anleitungen aus der buddhistischen Psychologie, die altbewährt, wissenschaftlich geprüft und zeitlos verlässlich sind – dein game changer für ein glückliches Leben. Jeder ist willkommen.

Jeder ist willkommen!

Gen Kelsang Gyudzhin ist ein deutscher buddhistischer Mönch, der Buddhas Lehre innerhalb der Kadampa Tradition seit über 25 Jahren studiert und praktiziert. Er präsentiert die Meditationsübungen auf leicht verständliche Weise auf der Basis seiner eigenen Erfahrungen. Gen Gyudzhin ist seit August 2025 ansässiger Lehrer am Kadampa Meditationszentrum Köln und nimmt an einem weltweiten Lehrerausbildungsprogramm der Neuen Kadampa Tradition in England teil.

Gen Gyudzhin wird für sein gutes Herz und sein ruhiges Wesen geschätzt. Er ist ein inspirierendes Beispiel für einen modernen buddhistischen Mönch, der sich der Aufgabe widmet, jedem zu helfen inneren Frieden und wahres Glück durch Buddhas zeitlose Lehren und seine Anleitungen zur Meditation zu finden.