Inhalt
Die Freiheit zu fühlen, wie ich fühlen will – buddhistische Psychologie
Interessante Selbst-Beobachtung: Wie frei bin ich, zu fühlen, was ich fühlen will? Wie gut gelingt es mir, negative Emotionen und Stimmungen in Positive zu verwandeln? Die buddhistische Lehre gibt darauf erstaunliche Antworten und Methoden an die Hand / an das Bewusstsein 😉 um mittels Verständnis, Meditation und Üben im Alltag zu lernen, mehr geistige Freiheit zu erlangen.
Für den Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, der Meditationsraum ist mit Kissen und Stühlen ausgestattet. In der Pause gibt es bei Tee/Kaffee und Gebäck Zeit und Raum für Austausch und Fragen.
Sitzungszeiten: 15.30 – 16.45 & 17.15 – 18.30
Jeder ist willkommen!
Lehrerin
Gen Kelsang Lobma ist buddhistische Nonne und seit 1999 Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Sie hat das IRTTC, ein intensives Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditationszentrum in England abgeschlossen. Mit viel Empathie vermittelt sie den Zuhörern, wie wir in unserer modernen Zeit die Lehre Buddhas, den Dharma, in unserem Leben ganz praktisch anwenden können, um unsere Probleme zu lösen und die innere Ruhe, Kraft und Freude zu finden, nach denen wir uns sehnen.