Eine buddhistische Serie · Wie wir unsere menschlichen Probleme lösen

Gemeinsam meditieren, studieren, diskutieren – mittwochs von 19.00 – 20.30 Uhr. Einstieg jederzeit möglich.

In dieser hektischen Welt sind unsere Erfahrungen von Glück flüchtig und kurzlebig, während uns innerer Frieden gänzlich abhanden kommt. Unsere negativen Geisteszustände wie unkontrolliertes Verlangen und Wut führen zu endlosen Problemen für uns und andere und hindern uns daran, wirklich glücklich zu sein. Buddhas beliebte Lehre der vier edlen Wahrheiten bietet eine klare und einfache Lösung an. Sie führt uns zu einer Oase des Friedens in unserem Herzen.

Könnten wir schwierigen Situationen mit einem positiven oder friedvollen Geist begegnen, wären sie für uns kein Problem. Tatsächlich könnten wir sie sogar als Gelegenheiten ansehen, zu wachsen.

Die Abende bestehen aus vorbereitenden Gebeten für die Meditation, einer angeleiteten Meditation, einem systematisch strukturierten Studium – Lesung und Kommentar aus dem gleichnamigen Buch von Geshe Kelsang Gyatso – und anschließender Diskussion und Austausch.

Die Teilnahme ist auch ohne Vorkenntnisse und nur an einzelnen Abenden möglich – um schmerzhafte Geisteszustände wie Ärger, Enttäuschung, Stress sowie starkes Festhalten wirklich überwinden zu können und einen großen Nutzen aus diesem Angebot eines Mini-Studiums von Meditation und Buddhismus ziehen zu können, ist eine möglichst regelmäßige Teilnahme empfehlenswert.

Let´s do it! Jeder ist eingeladen, bei der ganzen Serie oder an einzelnen Terminen dabei zu sein.

Das Buch zur Serie kannst du entweder bei uns im Shop erwerben oder online beim Tharpa Verlag bestellen.

Gen Kelsang Gyudzhin ist ein deutscher buddhistischer Mönch, der Buddhas Lehre innerhalb der Kadampa Tradition seit über 25 Jahren studiert und praktiziert. Er präsentiert die Meditationsübungen auf leicht verständliche Weise auf der Basis seiner eigenen Erfahrungen. Gen Gyudzhin ist seit August 2025 ansässiger Lehrer am Kadampa Meditationszentrum Köln und nimmt an einem weltweiten Lehrerausbildungsprogramm der Neuen Kadampa Tradition in England teil.

Gen Gyudzhin wird für sein gutes Herz und sein ruhiges Wesen geschätzt. Er ist ein inspirierendes Beispiel für einen modernen buddhistischen Mönch, der sich der Aufgabe widmet, jedem zu helfen inneren Frieden und wahres Glück durch Buddhas zeitlose Lehren und seine Anleitungen zur Meditation zu finden.