Tägliche Probleme mit Weisheit lösen – Buddhistische Vortragsabende mit angeleiteter Meditation

Lerne Meditationen, die dir innere Ruhe geben können und helfen, innere Einstellungen von negativ zu positiv zu verändern. Kelsang Gyudzhin gibt Buddhas Ratschläge weiter und erklärt wie sie in Meditationsobjekte umgewandelt werden, um darüber meditieren zu können. So gewinnen wir eigene tiefe Einsichten in die Lehren Buddhas und sammeln Erfahrungen, die uns im täglichen Leben helfen. Lass deine eigene innere Weisheit anwachsen und werde dein eigener spiritueller Meister!

15.09. Innere Stabilität in einer instabilen Welt – Wie dir eine Einsicht in die Natur des Geistes hilft, an der Welt nicht zu verzweifeln
Du lernst Ablenkungen zu stoppen und die Klarheit deines Gestes zu erkennen. So kannst du einen inneren Schutz aufbauen und äußeren Schwierigkeiten konstruktiv begegnen.

22.09. Aufblühen statt versauern – Buddhas Anleitungen, um Wut und Hass lozulassen
Du lernst negative Emotionen frühzeitig zu erkennen, sie nicht zu unterdrücken und sie loszulassen, bevor sie dir und anderen Schaden zufügen können.

29.09. Allein, aber nicht einsam – Buddhas Anleitungen, um sich mit anderen verbunden zu fühlen
Du lernst glücklich mit dir selbst zu sein und ein erfüllendes Gefühl von Verbundenheit und Teilhabe zu entwickeln, das eine zuverlässige Quelle inneren Friedens ist.

06.10. So fühlt sich Liebe leicht an – Die Meditationen der siebenfachen Ursache und Wirkung
Du lernst Liebe von Anhaftung zu unterscheiden, heilsame Beziehungen zu führen und eine Liebe zu entwickeln, die dir Leichtgkeit und innere Freiheit gibt, unabhängig vom Verhalten anderer.

13.10. Die Weisheit loszulassen – Wie deine Meditation über Leerheit Kraft gewinnt
Du lernst über Leerheit zu meditieren und die Unwissenheit des Festhaltens am Selbst zu schwächen. Die Meditation über Leerheit ist sehr hilfreich, um Kummer und Sorgen, und sei es nur vorübergehend, zu überwinden.

20.10. Erkenne dich selbst – Wie dir ein Verständnis deines Geistes hilft, glücklich zu sein
Du lernst dich selbst, deine Erfahrungen und die Welt, in der du lebst, vom Standpunkt der Funktionsweise deines Geistes aus zu verstehen. Lebe in einer positiven Welt, weil du positive Geisteszustände entwickeln und bewahren kannst.

Wir beginnen mit einer angeleiteten Meditation, um Ablenkungen zu stoppen. Es folgen Erklärungen aus verschiedenen Themen der Lehre Buddhas und wir enden mit einer angeleiteten Meditation von 15-20 Minuten, um das Gelernte zu vertiefen und anzuwenden.

Kelsang Gyudzhin ist ein deutscher buddhistischer Mönch, der Buddhas Lehre innerhalb der Kadampa Tradition seit über 25 Jahren studiert und praktiziert. Er präsentiert die Meditationsübungen auf leicht verständliche Weise auf der Basis seiner eigenen Erfahrungen. Gyudzhin ist seit August 2025 ansässiger Lehrer am Kadampa Meditationszentrum Köln und nimmt an einem weltweiten Lehrerausbildungsprogramm der Neuen Kadampa Tradition in England teil.

Gyudzhin wird für sein gutes Herz und sein ruhiges Wesen geschätzt. Er ist ein inspirierendes Beispiel für einen modernen buddhistischen Mönch, der sich der Aufgabe widmet, jedem zu helfen inneren Frieden und wahres Glück durch Buddhas zeitlose Lehren und seine Anleitungen zur Meditation zu finden.