Inhalt

Das Meditations-Retreat „DAKINI YOGA“ besteht aus drei Sitzungen von je 1,5h. Jede Sitzung beinhaltet angeleitete Meditationen, einem Vortrag zum Thema und natürlich Raum für Fragen. VORAUSSETZUNG IST EINE ERMÄCHTIGUNG DES HÖCHSTEN YOGA TANTRAS!
Es gibt die Möglichkeit auf Meditationskissen oder auf Stühlen zu sitzen.

Thema:

Alle, die eine Ermächtigung des Höchsten Yoga-Tantras empfangen haben, haben die Verpflichtung den Yoga der sechs Sitzungen zu praktizieren. Wie wir den Zusammengefaßten Yoga der sechs Sitzungen und die mittlere Vajrayogini Sadhana „Dakini Yoga“ praktizieren können, ist das Thema dieses Tagesretreats.
Benötigte Sadhana: Dakini Yoga

Ablauf:

Sitzung 1: 11:00-12:30 Uhr
Sitzung 2: 14:00-15:30 Uhr
Sitzung 3: 16:30-18:00 Uhr

Lehrer

Kadam Holger Hetzel ist der Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrums Köln  und des Kadampa Meditationszentrums in Essen.  Er wird ganz besonders für sein herzliches und offenes Wesen und seine klaren Unterweisungen, die immer die praktische Bedeutung von Buddhas Lehren für unseren Alltag in den Mittelpunkt stellen, geschätzt. Kadam Holger studiert am Besonderen Lehrerausbildungsprogramm und Internationalen Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditation Centre.