Inhalt

Der Meditationskurs „NÄCHSTES JAHR WIRD ALLES ANDERS! Wirkliche Veränderung durch die fünf Kräfte.“ besteht aus drei Sitzungen von je einer Stunde, mit jeweils 30 Minuten Pause. Jede Sitzung beinhaltet zwei angeleiteten Meditationen, einem Vortrag zum Thema und natürlich Raum für Fragen… Es sind keine Voraussetzungen notwendig.
Es gibt die Möglichkeit auf Meditationskissen oder auf Stühlen zu sitzen.

Thema:

Gute Vorsätze und Absichten sich positiv zu verändern gehen leicht im Strudel alter Gewohnheiten und den Turbulenzen des Alltags unter. In diesem Meditationskurs am Silvesternachmittag machen wir uns mit den Fünf Kräften aus Buddhas Lehren vertraut. Eine praktische Anleitung wie wir wirklich erfolgreich sein können beim meditieren oder einer positiven inneren Veränderung. Die perfekte Vorbereitung für das nächste Jahr.

Jeder ist willkommen.

Lehrer

Kadam Holger Hetzel ist der Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrums Köln  und des Kadampa Meditationszentrums in Essen.  Er wird ganz besonders für sein herzliches und offenes Wesen und seine klaren Unterweisungen, die immer die praktische Bedeutung von Buddhas Lehren für unseren Alltag in den Mittelpunkt stellen, geschätzt. Kadam Holger studiert am Besonderen Lehrerausbildungsprogramm und Internationalen Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditation Centre.